De acordo com o DSM-5, o Ataque de Pânico é caracterizado por um surto abrupto de medo ou desconforto intenso que alcança um pico em minutos e durante o qual ocorrem quatro (ou mais) dos seguintes sintomas: 1 – Palpitações, coração acelerado ou taquicardia 2 – Sudorese 3 – Tremores ou abalos 4 – Sensações
Esquemas são as maneiras habituais pelas quais vemos as coisas. Cada um de nós avalia as situações de acordo com as crenças que foram construídas ao longo de toda a nossa vida. Tais crenças podem ficar adormecidas por um tempo, até que determinado episódio desperte os pensamentos disfuncionais que nos levam sentimentos desagradáveis. O término
Muitos profissionais já vieram até mim com a seguinte dúvida: dar ou não dar o número de telefone pessoal para o seu paciente. Não tem uma regra sobre isso. Não tem muito certo e errado, mas há algumas reflexões que a gente precisa fazer. O Conselho Federal de Psicologia nos exige que tenhamos condições de
A Conceituação Cognitiva é uma hipótese a respeito dos pensamentos e emoções do paciente e deve ser pensada pelo terapeuta a partir da primeira sessão. No decorrer da terapia as hipóteses podem ser confirmadas ou não, e a não confirmação não significa fracasso terapêutico. Através da Conceituação o terapeuta pode enxergar o paciente enfatizando os
Segundo Beck J. (2013) “o modelo cognitivo propõe que o pensamento disfuncional (que influencia o humor e o comportamento do paciente) é comum a todos os distúrbios psicológicos”. Desta forma, quando o paciente apresenta queixas relacionas à emoção e ao comportamento, devemos atuar no pensamento, buscando uma avaliação mais realista daquela situação, com o objetivo
O transtorno de ansiedade generalizada, que tem como características principais a tendência em se preocupar continuamente com várias coisas. A pessoa imagina consequências negativas e maneiras de impedi-las. Muitas vezes esse transtorno vem acompanhado por sintomas físicos, como insônia e tensão muscular. Cerca de 9% das pessoas têm esse transtorno. De acordo com o DSM-V-TR
De acordo com Leahy (2011), os transtornos de ansiedade são bastante frequentes. Estima-se que 30% da população será afetada por este mal em algum momento da vida. Segundo Beck, Emery & Greenberg (2005), a ansiedade normal é uma reação frente a um perigo “realista” e se encerra quando este perigo não está mais presente. Já