Terapia do Esquema na prática: um olhar aprofundado para transformar a intervenção clínica A Terapia do Esquema (TE), desenvolvida por Jeffrey Young, oferece ao psicólogo clínico uma lente potente para compreender padrões emocionais, cognitivos e comportamentais duradouros. Esquemas Iniciais Desadaptativos, Modos Esquemáticos e Estilos de Enfrentamento compõem esse mapa. Quando reconhecidos e trabalhados, eles ajudam
Terapia de Esquema aplicada aos relacionamentos
Esquemas são as maneiras habituais pelas quais vemos as coisas. Cada um de nós avalia as situações de acordo com as crenças que foram construídas ao longo de toda a nossa vida. Tais crenças podem ficar adormecidas por um tempo, até que determinado episódio desperte os pensamentos disfuncionais que nos levam sentimentos desagradáveis. O término
Transtornos de ansiedade
De acordo com Leahy (2011), os transtornos de ansiedade são bastante frequentes. Estima-se que 30% da população será afetada por este mal em algum momento da vida. Segundo Beck, Emery & Greenberg (2005), a ansiedade normal é uma reação frente a um perigo “realista” e se encerra quando este perigo não está mais presente. Já