{"id":39,"date":"2019-11-05T17:45:37","date_gmt":"2019-11-05T17:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/anaflavialima.com.br\/psicologa\/?p=39"},"modified":"2025-07-17T11:29:40","modified_gmt":"2025-07-17T14:29:40","slug":"modelo-cognitivo-para-tratamento-do-transtorno-de-ansiedade-generalizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anaflavialima.com.br\/psicologa\/modelo-cognitivo-para-tratamento-do-transtorno-de-ansiedade-generalizada\/","title":{"rendered":"Modelo Cognitivo para tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada"},"content":{"rendered":"

Segundo Beck J. (2013) \u201co modelo cognitivo prop\u00f5e que o pensamento disfuncional (que influencia o humor e o comportamento do paciente) \u00e9 comum a todos os dist\u00farbios psicol\u00f3gicos\u201d.<\/span><\/p>\n

Desta forma, quando o paciente apresenta queixas relacionas \u00e0 emo\u00e7\u00e3o e ao comportamento, devemos atuar no pensamento, buscando uma avalia\u00e7\u00e3o mais realista daquela situa\u00e7\u00e3o, com o objetivo de modicar os pensamentos disfuncionais e em seguida trabalhar, em um n\u00edvel mais profundo, as cren\u00e7as b\u00e1sicas do paciente sobre si mesmo, seu mundo e as outras pessoas. \u00c9 essa mudan\u00e7a das cren\u00e7as disfuncionais que ir\u00e1 garantir uma mudan\u00e7a mais duradoura.<\/span><\/p>\n

Em Serra (2011), os indiv\u00edduos ansiosos se distinguem dos n\u00e3o ansiosos justamente pela percep\u00e7\u00e3o distorcida de situa\u00e7\u00f5es inofensivas como amea\u00e7adoras e perigosas. Descreve, ainda, que todos os indiv\u00edduos apresentam ao longo do dia processos biol\u00f3gicos normais, que podem estar ligados a uma autorregula\u00e7\u00e3o do nosso organismo ou ao estresse, cansa\u00e7o e ao excesso ou falta de alimenta\u00e7\u00e3o. Alguns exemplos s\u00e3o: taquicardia, altera\u00e7\u00f5es na press\u00e3o arterial, acelera\u00e7\u00e3o ou desacelera\u00e7\u00e3o da respira\u00e7\u00e3o, vertigem, adormecimento ou formigamento das m\u00e3os e enjoo.<\/span><\/p>\n

Segundo Serra (2011), possuir Flexibilidade Cognitiva \u00e9 ter a capacidade de procurar interpreta\u00e7\u00f5es alternativas, ao inv\u00e9s de ficar \u201cpreso\u201d \u00e0 primeira interpreta\u00e7\u00e3o que ocorrer. Os pacientes com transtornos emocionais, por\u00e9m, perderam esta flexibilidade que \u00e9 inata.<\/span><\/p>\n

O perfil cognitivo de portadores de transtornos de ansiedade tem como tema central a \u201cvulnerabilidade\u201d, decorrente de uma tend\u00eancia de superestimar perigos, como danos f\u00edsicos e\/ou sociais, e a subestimar os pr\u00f3prios recursos de enfrentamento. Assim, segundo Serra (2010) a vulnerabilidade cognitiva explicaria a instala\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o dos transtornos emocionais. Os portadores de transtorno emocional t\u00eam uma tend\u00eancia aumentada a cometer distor\u00e7\u00f5es, ao processarem a realidade interna e externa. Isto revela\u00b8 tamb\u00e9m, uma resist\u00eancia a considerar interpreta\u00e7\u00f5es alternativas.<\/span><\/p>\n

Salkovskis (2004) afirma que a persist\u00eancia de interpreta\u00e7\u00f5es excessivamente negativas de est\u00edmulos, situa\u00e7\u00f5es e eventos como sinais de amea\u00e7a, \u00e9 vista como essencial para\u00a0 experi\u00eancia da ansiedade. A percep\u00e7\u00e3o de que o indiv\u00edduo est\u00e1 sendo amea\u00e7ado ou em perigo, seja f\u00edsica ou social, prepara o organismo para responder ao perigo ou amea\u00e7a esperada (Greenberger; Padescky, 1999). As respostas corresponderiam aos sintomas primitivos, fisiol\u00f3gicos, afetivos e comportamentais de um transtorno de ansiedade. Portadores de transtorno de ansiedade tendem a experienciar impacto negativo no seu funcionamento intelectual, social e ocupacional .<\/span><\/p>\n

Paul Salkovskis (2005) prop\u00f4s um modelo cognitivo de ansiedade que traduz, de forma criativa e eficiente, os fatores que interagem e determinam a intensidade da experi\u00eancia de ansiedade pelo paciente, diante dos eventos que habitualmente desencadeiam sua resposta emocional \u2013 a ansiedade \u2013 e suas respostas comportamentais \u2013 as chamadas estrat\u00e9gias compensat\u00f3rias:<\/span><\/p>\n

A<\/strong>= PROBABILIDADE<\/u><\/strong> percebida da amea\u00e7a X grau de AVERS\u00c3O<\/strong> ao perigo
\n<\/u><\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Capacidade percebida de ENFRENTAMENTO<\/strong> + fatores de RESGATE<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Probabilidade<\/strong> = qual a probabilidade do evento temido acontecer.<\/span><\/p>\n

Avers\u00e3o<\/strong>= qual o grau de avers\u00e3o (receio) do evento caso ele ocorra.<\/span><\/p>\n

Enfrentamento<\/strong>= quais os recursos t\u00eam para enfrenta isso.<\/span><\/p>\n

Resgate<\/strong>= quem pode ajudar se isso acontecer.<\/span><\/p>\n

Segundo ele, os quatro fatores acima seriam multiplicativos e sinerg\u00e9ticos.\u00a0 Um indiv\u00edduo ansioso poderia perceber alta probabilidade de ocorrer uma situa\u00e7\u00e3o temida, bem como um alto custo ou grau de avers\u00e3o a ela. Al\u00e9m disso, seus fatores de enfrentamento \u2013 resgate \u2013 s\u00e3o percebidos de forma diminu\u00edda ou ineficiente. Sendo assim, a ansiedade aumentar\u00e1 e o indiv\u00edduo poder\u00e1 adotar comportamentos de busca de seguran\u00e7a, como a esquiva, a evita\u00e7\u00e3o, a verifica\u00e7\u00e3o para lidar com a amea\u00e7a e o perigo percebido. Tais comportamentos promovem al\u00edvio imediato, mas contribuem para o aumento e manuten\u00e7\u00e3o do transtorno de ansiedade, j\u00e1 que evitam a desconfirma\u00e7\u00e3o das hip\u00f3teses distorcidas sobre o perigo e o enfrentamento.<\/span><\/p>\n

Desta maneira, a teoria apresenta o modelo de vulnerabilidade \/ estressor, onde quanto mais vulner\u00e1vel a pessoa estiver, menor precisar\u00e1 ser o estressor para ativar esta vulnerabilidade.<\/span>\"\"
\n<\/span><\/p>\n

Embora o modelo cognitivo de psicopatologia n\u00e3o seja exclusivo para os transtornos de ansiedade, o modelo descrito por Serra (2011) representa como as cren\u00e7as disfuncionais s\u00e3o ativadas, independente do transtorno:<\/span><\/p>\n

\"\"
\n<\/span><\/p>\n

Segundo Serra (2011, p 50), \u201cas cren\u00e7as disfuncionais s\u00e3o ativadas atrav\u00e9s de um estimulo cr\u00edtico eliciador (interno ou externo) e expressas atrav\u00e9s de pensamentos autom\u00e1ticos negativos que determinam as emo\u00e7\u00f5es e os comportamentos decorrentes\u201d.<\/span><\/p>\n

A base do modelo cognitivo \u00e9 a mesma, independendo do tipo de transtorno apresentado. Consiste na ideia de que as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o experimentadas de acordo com a maneira que os eventos s\u00e3o avaliados e interpretados. Salkovskis (2005, p. 61) relembra o conceito da especificidade cognitiva \u201c[…] o mesmo evento pode provocar uma emo\u00e7\u00e3o diferente em pessoas diferentes, ou mesmo emo\u00e7\u00f5es diferentes na mesma pessoa em ocasi\u00f5es diferentes\u201d, o que auxilia no entendimento de como os sentimentos de ansiedade est\u00e3o associados a ideias de perigo ou amea\u00e7a pessoal para pessoas com um determinado padr\u00e3o de pensamento.<\/span><\/p>\n

Dentro da perspectiva cognitiva, a ansiedade est\u00e1 inserida no conceito de vulnerabilidade, tendo como premissa o fato de as pessoas acreditarem estra em perigo, ou seja, acreditarem que est\u00e3o sob alguma amea\u00e7a f\u00edsica ou social.<\/span><\/p>\n

As duas principais caracter\u00edsticas de vulnerabilidade cognitiva s\u00e3o a tend\u00eancia a interpretar erroneamente certas situa\u00e7\u00f5es como perigosas e a predisposi\u00e7\u00e3o a perceber a si mesmo como fraca, ou sem recursos pessoais para lidar com certo tipo de situa\u00e7\u00f5es amea\u00e7adoras ou estressantes. \u201cAmbos os aspectos de vulnerabilidade cognitiva devem estar presentes para um indiv\u00edduo ser cognitivamente predisposto \u00e0 ansiedade\u201d (Clark; Beck , 2012, p.119).<\/span><\/p>\n

Segundo os mesmos autores, a vulnerabilidade cognitiva para a ansiedade se desenvolve \u201cpor meio de viv\u00eancias repetidas de neglig\u00eancia, abandono, humilha\u00e7\u00e3o e traumas durante a inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia\u201d. (Clark; Beck, 2012, p.119). Esta vulnerabilidade permanece latente at\u00e9 ser ativada por um evento cr\u00edtico, ou outras formas de estresse percebido pela pessoa. Depois de ativada, o processamento de informa\u00e7\u00f5es e a avalia\u00e7\u00e3o da realidade passariam a ser dominados pelo esquema de amea\u00e7a, sempre que um sinal de perigo fosse encontrado.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Conforme descreve Clark e Beck (2012, p.118) \u201cum evento, situa\u00e7\u00e3o ou circunst\u00e2ncia de vida que \u00e9 avaliada como uma amea\u00e7a potencial \u00e0 sobreviv\u00eancia ou interesses vitais do indiv\u00edduo pode ativar uma vulnerabilidade subjacente que levar\u00e1 a um estado de ansiedade\u201d. Ainda para estes autores, <\/span>a vulnerabilidade cognitiva para a ansiedade come\u00e7a a se desenvolver na inf\u00e2ncia e na adolesc\u00eancia, por meio de experi\u00eancias repetidas de abandono, neglig\u00eancia, humilha\u00e7\u00e3o. Deve-se, portanto, considerar que o contexto familiar do paciente, nesta idade, contribuiu para o desenvolvimento desta vulnerabilidade.<\/span><\/p>\n

Conhe\u00e7a os cursos:<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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S\u00f3cia propriet\u00e1ria da Cl\u00ednica Inteiramente.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/anaflavialima.com.br\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Modelo Cognitivo para tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada -","description":"o modelo cognitivo prop\u00f5e que o pensamento disfuncional (que influencia o humor e o comportamento do paciente)","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/anaflavialima.com.br\/psicologa\/modelo-cognitivo-para-tratamento-do-transtorno-de-ansiedade-generalizada\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Modelo Cognitivo para tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada -","og_description":"o modelo cognitivo prop\u00f5e que o pensamento disfuncional (que influencia o humor e o comportamento do 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