Eu tenho certeza que você já deixou de fazer alguma coisa importante e depois se deu mal por isso ou se arrependeu de não ter feito aquilo no tempo adequado. Isso é procrastinação. A procrastinação envolve tomar a decisão de adiar alguma tarefa, mesmo que de forma inconsciente. Procrastinar significa colocar uma tarefa que não
Nossas crenças ou nosso jeito de interpretar o mundo são formados de acordo com 3 características básicas: a carga genética, o temperamento e o ambiente. Muitas vezes nos deparamos com pessoas muito próximas que têm comportamentos opostos. Pesquisas já investigaram até gêmeos univitelinos para avaliar essas características. O que acontece é que nosso comportamento não
Muitos profissionais autônomos da área de saúde não sabem, mas é preciso pagar algumas coisas além da locação de sala, conta de água e energia para fazer atendimentos clínicos. A faculdade não ensina. Este texto é escrito especialmente para psicólogos, mas muitas informações servem para outros profissionais da área de saúde. Eu não sabia dessas
– Anote quais são suas despesas mensais – Estabeleça metas financeiras – Determine quanto você irá gastar com cada coisa e elabore estratégias para alcançar esta meta – Tenha um lugar para guardar sua reserva financeira – Separe uma parte do seu dinheiro para investir em cursos e aperfeiçoamento profissional – Lembre-se que em alguns