Eu tenho certeza que você já deixou de fazer alguma coisa importante e depois se deu mal por isso ou se arrependeu de não ter feito aquilo no tempo adequado. Isso é procrastinação. A procrastinação envolve tomar a decisão de adiar alguma tarefa, mesmo que de forma inconsciente. Procrastinar significa colocar uma tarefa que não
O transtorno de ansiedade generalizada, que tem como características principais a tendência em se preocupar continuamente com várias coisas. A pessoa imagina consequências negativas e maneiras de impedi-las. Muitas vezes esse transtorno vem acompanhado por sintomas físicos, como insônia e tensão muscular. Cerca de 9% das pessoas têm esse transtorno. De acordo com o DSM-V-TR